Diabetes. La asesina silenciosa
Introducción
La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no genera la hormona de la insulina, o cuando el organismo genera 
resistencia a la misma.
La diabetes es una patología crónica que, si no es tratada adecuadamente, puede atacar a órganos como el corazón, riñones (nefropatías diabéticas), ojos (retinopatías) y sistema nervioso (neuropatías diabéticas).
La diabetes es responsable de muchos casos de amputación de miembros, ceguera, insuficiencia cardiaca, falla renal y muerte prematura. Está en la lista de las primeras causas de muerte.
El sedentarismo y la obesidad están estrechamente ligados a algunos tipos de diabetes, por lo que el ejercicio físico y la dieta son muy importantes para su prevención y control.
Los valores normales de glucemia (glucosa en sangre) en ayunas están entre 70 y 100 mg/ml. De 101 a 125 mg/ml se considera "prediabetes". Si la persona tiene dos valores seguidos glucemia superior a 125 mg/ml se considera diabética.
La diabetes puede pasar inadvertida por mucho tiempo, causando un deterioro en los órganos blanco de esta enfermedad (riñones, corazón, sistema nervioso, vista ) sin que el paciente se de cuenta. Es por ello que controles rutinarios del nivel de glucosa en sangre es el método más efectivo de prevenir la enfermedad.
Tipos de Diabetes :
Mellitus: La diabetes Mellitus es la más común, y se divide en dos grandes grupos
- Tipo I : Es de origen multifactorial (predisposición genética y - posiblemente - reacción autoinmune ). Esta reacción ataca a las células productoras de insulina del páncreas. No es muy frecuente y suele aparecer en las primeras etapas de la vida y adolescencia.
- Tipo II : Es la más común. También es de origen multifactorial, pero aquí la dieta, el peso y la edad juegan un rol muy importante. Una gran parte de la población de diabéticos tipo II son obesos.
Insípida : Se debe a la producción excesiva de la hormona antidiurética / vasopresina (ADH) o por problemas de absorción de la misma.
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